A DEPRESSÃO TEM TRATAMENTO

A ENCONTRAR+SE (Instituição Particular de Solidariedade Social), em conjunto com diversos parceiros, implementou uma campanha anti-estigma/pró-saúde mental, uma vez que o estigma associado à doença mental, põe em risco o tratamento e a qualidade de vida de muitas pessoas que passam por esta experiência, quer directa quer indirectamente.

E como?

TODOS NÓS PODEMOS AJUDAR :

Não estigmatizando;

Apoiando;

Reabilitando;

Integrando.

Mito

"SÓ AS MULHERES É QUE TÊM ISSO ... A DEPRESSÃO! "

(Anónimo)

As mulheres não adoecem mais facilmente no território da emoção por serem mais frágeis do que os homens, como sempre acreditou o machismo que reinou durante milénios. Exceptuando as causas metabólicas, elas adoecem mais porque amam, dão-se, entregam-se e preocupam-se mais com os outros do que os homens. Além disso, frequentemente, são mais éticas, sensíveis e solidárias do que os homens.

Augusto Cury, A Saga de Um Pensador

Definições

DEPRESSÃO - A Depressão é uma doença mental que pode afectar o humor durante longos períodos de tempo. Os sintomas incluem: perturbação do apetite e do sono, fadiga e perda de energia, sentimentos de inutilidade, culpa e incapacidade, falta de concentração e preocupação com a morte, desinteresse, apatia e tristeza. A Depressão pode afectar pessoas de todas as idades, desde a infância à terceira idade e, sem tratamento, pode conduzir ao suicídio.

PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR - A Anorexia Nervosa e a Bulimia são doenças do comportamento alimentar, em ligação com a imagem corporal e o controlo do impulso alimentar. Estas doenças podem ser muito graves.
Na Anorexia o doente não come, chegando a passar fome, devido a uma distorcida imagem corporal, que lhe causa aversão à comida.
A Bulimia é um ciclo de "encher" (consumindo grandes quantidades de comida) e "purgar" (quer induzindo o vómito, quer pelo abuso de laxantes). Quem sofre de Anorexia ou Bulimia tem uma preocupação excessiva com a comida e um medo irracional de ficar gordo. 90% dos doentes com Anorexia e Bulimia são do sexo feminino.
Caso estes doentes não sejam devidamente tratados, a doença pode evoluir e resultar na morte. As causas de óbito variam entre doenças relacionadas com a desnutrição e a desidratação. Em certos casos, ainda, pode estar relacionada com o suicídio.

SUICÍDIO - Define-se Suicídio como a atitude individual de extinguir a própria vida, podendo esta ser causada, entre outros factores, por um elevado grau de sofrimento, que tanto pode ser verdadeiro ou ter origem nalgum transtorno psiquiátrico, como a psicose aguda, a depressão delirante ou outro transtorno afectivo. Em todos os casos, a probabilidade de uma atitude tão extrema é consideravelmente potencializada se houver uso continuado de drogas ou bebidas alcoólicas.

ESQUIZOFRENIA - A Esquizofrenia é uma doença mental grave e crónica que, sem tratamento, impossibilita a pessoa de se comportar normalmente na família, no trabalho e na comunidade. Os sintomas incluem: Alucinações (vozes e outras), delírios ou falsas crenças patológicas que não são corrigíveis pela razão, pensamento desorganizado, alterações dos afectos, das emoções, do juízo crítico e da vontade. A pessoa que sofre de Esquizofrenia pode falar incoerentemente, deixar de falar, ter respostas emocionais desadequadas, humor insensível ou neutro, ausência de respostas emocionais ou períodos longos de exaltação ou depressão, ideias de perseguição e grandeza ou outras de conteúdo fantástico. Com um tratamento farmacológico adequado, grande parte destes sintomas atenuam-se ou desaparecem.

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Mad World - From Donnie Darko

SABIA QUE .. ?

• 25% dos portugueses sofre de depressão?

• É provável que o número de doentes com depressão venha a ultrapassar o número de doentes com gripe no decorrer do século XXI?

• Cerca de 800 mil pessoas por ano, no mundo, se suicidam?

• Os doentes mentais não se queixam do que têm mas do que pensam ter?

• A percentagem de suicídios é superior nos homens do que nas mulheres?

• A taxa de suicídio em Portugal aumentou 100% em dois anos?

• O consumo de antidepressivos em Portugal é três vezes superior ao dos outros países da União Europeia?

• O suicídio é a terceira maior causa de morte entre os adolescentes?

• 20% das pessoas que sofrem de Anorexia e Bulimia morrem devido ao estado agudo de desnutrição?

• Uma em cada 100 pessoas apresentará sintomas de Esquizofrenia em algum momento da sua vida?

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A vergonha

Ainda há pessoas que quando ouvem falar de alguém que tem uma doença mental retraem-se, pensam para si “ coitado, é maluco” e imaginam logo que essa pessoa singular deverá ser torturada por demónios que só ela vê, que terá um comportamento aberrante, dando nas vistas, que manifestará fúrias imprevisíveis ou que será um pobre de espírito sem vontade própria e condenado à vida marginal.
Estas são falsas ideias, muitas vezes saídas ou reforçadas por filmes, romances de frisson, ou meios de comunicação à procura de audiências.
Na verdade a doença mental não é singular, é demasiado comum: 1 em cada 5 pessoas terá uma doença mental ao longo da vida. Pense em si e na sua família, no seu círculo mais chegado, quantas pessoas haverá que têm, ou vão ter, doença mental? O que se passa é que, por causa do estigma (preconceitos de ignorância) muitas pessoas escondem a sua doença mental e, ao fazê-lo prejudicam-se: não desfrutam de tratamento atempado ou vivem o stress duma vergonha absurda.

Retirado de: www.alterstatus.com

É contra as falsas ideias e mitos relacionados com estas doenças que queremos lutar, pretendemos contribuir de alguma forma para alterar estas ideias erradas que ainda persistem na sociedade, ajudando assim, as pessoas que sofrem, muitas vezes sozinhas, com estas doenças.

Editado por: Mundos Paralelos

Jovens como nós

Das inúmeras doenças mentais existentes, seleccionámos, para trabalhar, aquelas que mais afectam a população da nossa faixa etária. A Depressão, o Suicídio, os Distúrbios Alimentares e a Esquizofrenia foram então as doenças que elegemos para trabalhar. Estas doenças podem interferir significativamente no dia-a-dia do adolescente, nas suas relações sociais bem como no seu bem-estar geral.

Visto que o adolescente possui uma tendência natural para comunicar através de acções, em detrimento das palavras, na busca de uma solução para os seus problemas os jovens podem recorrer às drogas, ao álcool ou à sexualidade precoce. Angustiados e confusos, podem adoptar comportamentos agressivos e destrutivos contra a sociedade. Esta problemática chamou-nos ainda mais a atenção por estar tão próxima de nós, ou seja, acontece com pessoas semelhantes a nós, jovens, adolescentes, que frequentam uma escola secundária como a nossa, que vivem um dia-a-dia semelhante ao nosso, que sentem por vezes o mesmo que nós, que têm uma semelhança tal que nos toca só de pensar na sua dor.

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Mente sã em corpo são

Saúde mental é um termo utilizado para descrever um nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional ou ainda a ausência de uma doença mental.
Está bem de saúde (mental) o indivíduo que se sente bem consigo mesmo e na relação com os outros, que tem confiança em si e que não teme o futuro.
É ainda importante realçar que a saúde mental é tão importante como a saúde física.

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Porquê ? Para quê ?

Decidimos iniciar este blog com o objectivo de dar a conhecer a toda a comunidade o nosso interesse pela saúde mental bem como o nosso trabalho de projecto. Pretendemos que este blog seja uma fonte de conhecimento sobre as doenças mentais que, infelizmente, ainda não são faladas o suficiente.

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